Le magazine

Des repères.
À votre rythme.

Vous n’avez pas besoin de tout lire. Choisissez ce qui fait écho à votre situation aujourd’hui.

Pour moi

Comprendre avant de décider.

Repère gratuit · Lecture

Comprendre la perte de contrôle, sans réduire une personne à sa consommation.

Repère gratuit · Lecture

Un cadre simple pour observer les situations, les attentes et les conséquences.

Repère gratuit · Lecture

Quelques repères pour parler de ce que vous vivez et poser vos questions.

Pour un proche

Repère gratuit · Lecture

Des repères pour parler à un proche, sans accusation ni ultimatum.

Repère gratuit · Lecture

Distinguer ce que vous pouvez proposer de ce que vous ne pouvez pas porter seul·e.

Repère gratuit · Lecture

Médecin, CSAPA, lignes d’écoute : trouver le bon premier interlocuteur.

Un premier pas

Les structures spécialisées et les lignes d’écoute accueillent aussi les proches.